top of page

Mijn werkwijze

Mijn werkwijze licht ik graag verder toe. Het is mijn missie om kwalitatieve en individuele ondersteuning te bieden. Om die reden starten we altijd met een intake gesprek (75 euro, duo gesprek: 110 euro). Zo kunnen we kennismaken, bespreken we uitgebreid je hulpvraag en stellen we het plan van aanpak op. Tijdens deze intake ontvang je gericht start advies en handige tools om mee aan de slag te gaan. Na de intake bezorg ik je een individueel begeleidingsvoorstel met de kostprijs en de vooropgestelde duurtijd om je doelen te behalen. 


Ik werk met een ondersteunende applicatie. Zo kan ik tussentijds kwalitatieve ondersteuning blijven aanbieden. In deze applicatie heb jij de mogelijkheid om je voedings- en bewegingsdagboek bij te houden, je vragen door te geven en kan ik jou tussen de gesprekken blijven ondersteunen en motiveren. De applicatie bevat een e-bib waar alle documentatie terug te vinden is. Zo heb jij alle nodige tools en informatie gemakkelijk bij de hand. Omdat de begeleiding altijd op maat is, wordt de intensiteit en het verloop individueel bepaald. Doorgaans mag je ervan uitgaan dat de begeleiding bij de start intensiever en uitgebreider is. We bekijken samen hoe we aan de slag gaan.

Betaalmogelijheden: cash of bank app

Overzicht inhoud consultaties

Online opvolging via de applicatie: 

  • Een handige applicatie

  • Feedback op voedings- en bewegingsdagboek 

  • Mogelijkheid tot vragen stellen

  • Voedingsinformatie, motivering, recepten, ... 

  • Handige tools onmiddellijk beschikbaar

  • Kostprijs afhankelijk van type begeleiding: vastgelegd na de intake

Gezonde levensstijl:

  • Individuele begeleiding ter behalen van persoonlijke doelstellingen (bereiken van een gezond gewicht, kennis over gezonde voeding verbreden, plezier halen uit beweging, ... )

  • Online ondersteuning

  • Handige tools, voedingsinformatie, recepten, ... 

  • Duurtijd en kostprijs besproken na de intake

Sportvoedingsadvies: 

  • Individueel sportvoedingsadvies ifv verschillende doelen

  • Online ondersteuning

  • Handige tools, voedingsinformatie, recepten, ... 

  • Mogelijkheid tot gedetailleerd voedingsplan 

  • Duurtijd en kostprijs besproken na de intake

Suikersensor: 

  • Glucose sensor & app

  • Opstart consultatie

  • 2 opvolgconsultaties

  • Tussentijdse feedback 

  • Rapport van BiometrIQ

  • Opvolging door BiometrIQ experten

  • Concrete voedingstips volgens bekomen resultaten

  • Duurtijd: 2 tot 3 weken

FODMAP:

  • Voorfase Laag FODMAP Traject

  • Opstart light fodmap

  • Opvolgconsultatie met bespreking verdere begeleiding

  • Wekelijkse online follow up gedurende 4 weken

  • Ondersteunende tools light fodmap

  • Duurtijd: 2 tot 4 weken

Volledige FODMAP traject:

  • 4 consultaties (eliminatie fase, 2x herintroductie fase, stabilisatie fase) 

  • Wekelijkse online ondersteuning

  • Duurtijd: +/- 12 weken

Er wordt een gedeeltelijke terugbetaling voorzien van verschillende mutualiteiten na een bezoek aan een erkend diëtiste. 

bottom of page